2019.8.08(木)13:30~15:30
ストレスマネージメント
自分はストレスと感じているのに、感じない人がいるのはなぜでしょうか。そもそもストレスとは何なのか、どういったものなのかを知ってもらうセミナーです。ストレスとなり得る刺激や、感じた時の反応、自分はどんな出来事をストレスと感じるのかなど、ストレスについて学んでみましょう。
開催場所
ジョブセンターまえばし 会議室
【対象】
求職中の若者(概ね40歳未満の方)
【参加費】
無料
【定員】
5人
【服装】
スーツ
【持ち物】
筆記用具・メモ帳
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